Begleitung auf deinem Weg
Die Themen, für die sich ein Coaching bei mir eignet, können sehr konkret und spezifisch sein: Berufliche Neuorientierung, ein wichtiges Gespräch, auf das man sich gut vorbereiten möchte, die Verarbeitung eines Verlustes, die Vorbereitung auf eine Beziehung.
Sie können aber auch breit und themenübergreifend sein: Den Selbstwert stärken, in der Kindheit entwickelte Muster durchbrechen, Ängste überwinden oder die Suche nach Antworten auf Fragen wie «War’s das schon?» und «Was will ich noch?».
Die Themen sind so vielfältig und individuell wie die Menschen, die mir gegenübersitzen. Wir schauen, wo du jetzt stehst und wo du hin willst. Was dir noch im Weg liegt, welche Schritte dich zu deinem Ziel führen und wie du sie motiviert gehen kannst. Denn ich glaube fest daran, dass das Leben kein Zufallsprodukt sein muss, sondern bewusst gestaltet und gelebt werden kann.
«Sabinska hat mich und meine Herausforderungen innerhalb kürzester Zeit verstanden. Sie hat ein unglaubliches Gespür dafür, die richtigen Fragen zu stellen und zu den dahinterliegenden Themen vorzudringen. Der Mix aus Gesprächen, Übungen und freiwilligen Hausaufgaben funktioniert für mich super. Ich nehme bei jeder Session sehr viel mit und bin stolz auf die persönliche Entwicklung, die ich dadurch bereits durchlaufen durfte. Absolute Empfehlung!»
– Simon
Gemeinsam erforschen wir deine Leidenschaften und planen, welche kleinen Veränderungen oder grossen Schritte nötig sind, damit du wieder motiviert und mit Freude zur Arbeit gehen kannst.
Coaching unterstützt dich dabei, Konflikte konstruktiv anzugehen und Lösungen zu finden, die langfristig ein friedliches Miteinander fördern, ohne dabei deine Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren.
Durch Coaching lernst du, deine Stärken und Fähigkeiten besser wahrzunehmen, selbstbewusster zu handeln und dein Selbstwertgefühl nicht von äusseren Einflüssen abhängig zu machen.
Erarbeite im Coaching klare Ziele, die dich motivieren und strukturiere deine Aufgaben so, dass du fokussierter und effizienter deinen Alltag meisterst.
Zusammen beleuchten wir die Muster, die du in Beziehungen lebst und welche Fähigkeiten du noch brauchst, um deine jetzige oder zukünftige Beziehung zu stärken, ohne dich dabei selbst zu verlieren.
In einem geschützten Rahmen findest du Methoden, um deine Gefühle zu verarbeiten und deine Lebensfreude wieder zu entdecken.
Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und Lösungen entwickeln, die dir langfristig helfen. Das erste Gespräch (15 Minuten am Telefon) ist unverbindlich und gibt dir die Möglichkeit, mehr über das Coaching und die Zusammenarbeit mit mir zu erfahren.
